Стопы принимают на себя вес от всего тела, поэтому им требуется правильная поддержка — ортопедическая обувь, которая обеспечит комфорт при ходьбе и избавит от болей в ногах. Она снижает нагрузку на ступни, суставы ног и позвоночник, помогает предупредить патологии опорно-двигательной системы и уменьшить неприятные ощущения при уже имеющихся проблемах. Такая обувь по дизайну и внешнему виду почти не отличается от обычной, но имеет особую конструкцию колодки, стелек и подошвы.
Что такое ортопедическая обувь
Это изделие медицинского назначения, которое предназначено для коррекции и профилактики болезней костно-суставной системы. Для его изготовления используются качественные натуральные и синтетические материалы. Они просты в уходе, пропускают воздух и влагу и эстетично выглядят.
Конструкция зависит от вида изделия, однако обувь ортопедическая имеет общие черты:
- каркасные стельки разной степени жесткости, которые при необходимости изготавливаются индивидуально под стопу пациента;
- жесткий и плотный задник, который удерживает пятку и не дает ей «заваливаться» назад или вбок;
- небольшое возвышение в области пятки либо широкий и устойчивый каблук высотой несколько сантиметров;
- подошва из упругих материалов, которая улучшает амортизационные функции стоп, облегчает ходьбу по неровной дороге;
- мягкая внутренняя выкладка, которая обеспечивает комфорт и не натирает кожу.
Виды ортопедической обуви
Все изделия подразделяются на две большие категории: профилактические и лечебные. Первая группа — анатомическая обувь, которая используется у здоровых людей для предупреждения деформаций ступней, проблем с позвоночником. Она имеет стельку с анатомическим рельефом и супинатором, устойчивый задник, гибкую подошву, широкий носок для удобного расположения пальцев.
Вторая группа — ортопедическая обувь, купить которую необходимо при диагностированных проблемах с опорно-двигательной системой. Она обладает особой конструкцией и подбирается специалистом, поскольку предназначена для коррекции конкретных проблем со стопами.
В ассортименте производителей есть варианты для мужчин, женщин и детей разного возраста. Также можно приобрести ортопедическую обувь на любой сезон года — в наличии есть сандалии, слипоны, шлепанцы, кроссовки, туфли, ботинки, сапоги и т. д.
Преимущества ортопедической обуви
Каждый человек, который хоть раз попробовал обувь с супинаторами и анатомической стелькой, сразу ощущает разницу с привычными моделями. Ношение специальных обувных изделий имеет ряд преимуществ:
- физиологическое положение ступней;
- снижение давления на выступающие участки ступни при ходьбе;
- комфортное расположение ноги без сдавления с боков или в области пальцев;
- хороший воздухообмен, снижение потливости ног;
- отсутствие усталости и болей в мышцах ног после физической активности.
Регулярное использование ортопедических моделей препятствует развитию плоскостопия и других видов деформаций ступней, предупреждает преждевременное изнашивание голеностопных, коленных и тазобедренных суставов. Немаловажный плюс — профилактика травм, поскольку при надежной фиксации стоп и невысоком каблуке риски упасть или подвернуть ногу будут намного ниже.
Все отделы опорно-двигательного аппарата связаны, поэтому ношение ортопедической обуви благоприятно сказывается на осанке и состоянии позвоночника. У человека не возникают боли и напряжение мышц спины, уменьшается вероятность развития сколиоза.
Кому следует купить ортопедическую обувь
Врачи рекомендуют профилактическую обувь людям, страдающим от повышенных нагрузок на ноги:
- работникам «стоячих» профессий — учителям, продавцам, парикмахерам, поварам;
- людям с избыточным весом;
- беременным женщинам;
- детям;
- спортсменам;
- туристам и людям, которые много ходят в течение дня.
Ношение специальной лечебной обуви обязательно для пациентов, у которых есть заболевания опорно-двигательной системы:
- плоскостопие;
- косолапость;
- Х-образное и О-образное искривление ног;
- варусная и вальгусная деформация стоп;
- плоско-вальгусная деформация стоп;
- диабетическая стопа.
Как выбрать ортопедическую обувь
Для приобретения подходящей пары стоит посетить магазин ортопедической обуви. Если речь идет о лечебных моделях, врач-ортопед выдаст рекомендации, которых нужно придерживаться, поскольку неправильно подобранное изделие может усугубить ситуацию. Для покупки профилактических изделий за помощью можно обратиться к консультанту магазина.
При подборе пары учитывают:
- качество пошива;
- материал верха и внутренней стельки;
- наличие съемных стелек;
- гибкость и нескользящие свойства подошвы;
- наличие сертификатов соответствия.
Перед покупкой нужно правильно определить размер стопы. Для этого следует встать ногой на лист бумаги, обвести ее по контуру и измерить рисунок сантиметровой лентой между двумя выступающими точками в области пятки и носка. Тот же алгоритм повторяют с другой ступней. Чтобы размер точно подошел, лучше примерять обувь с ортопедической стелькой вечером — в конце дня ноги немного отекают.
Правила ухода за ортопедической обувью
Чтобы изделие сохраняло привлекательный вид и лечебно-профилактические свойства на весь период ношения, нужно соблюдать несложные рекомендации:
- периодически вынимать и просушивать ортопедические стельки;
- регулярно обрабатывать наружную поверхность кремом для кожи или спреем для замши;
- использовать водоотталкивающие пропитки в осенне-зимний сезон;
- очищать загрязнения влажной салфеткой или мыльным раствором;
- не стирать в стиральной машинке.
Лечебно-профилактическая обувь — лучший вклад в свое здоровье, физическую активность и предупреждение неприятных заболеваний. Ее своевременная покупка избавит от болей в ногах, натертостей и натоптышей, поможет избежать проблем с суставами и позвоночником. Качественная и красивая ортопедическая обувь в Киеве для людей любого возраста представлена в сети салонов Орто-Лайн.