Рекомендуется при:
- нарушении цикла сна
- бессоннице
- расстройствах нервной системы
- депрессии
- упадке сил
- повышенном давлении
- избыточном весе
Что это?
Мелатонин - это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозгу. Именно он отвечает за наши внутренние биологические часы, а значит и за здоровый сон.
Как это работает?
Для того, чтобы организм самостоятельно вырабатывал нужно количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное - высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать его в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон – это поручитель здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше впадает в состояние стресса или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин имеет ряд других положительных качеств - регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головных и зубных болей.
Показания к применению
В качестве пищевой добавки примите одну жевательную таблетку за 30–60 минут до сна или по указанию врача.
| элемент | Вес | Единица | Процент |
| Порция | 1 | жевательная таблетка | |
| Порций в упаковке | 60 | ||
| Калории | 1 | ||
| Всего углеводов | <0,4 | г | <1 |
| Всего сахара | <0,4 | г | |
| Мелатонин | 3 | мг |
Отзывы не найдены