Полезные статьи- page 4

Коли 24 години на добу не вистачає для вирішення робочих і сімейних питань, говорити про підтримку достатнього рівня фізичної активності не доводиться. Проте можливість приділяти увагу своєму тілу в умовах божевільного сучасного графіка все ж є. І допоможуть у цьому вправи з еспандером. Це простий спосіб опрацювання м'язів, який може дати не менший...

При заняттях спортом стопи піддаються додатковому ударного навантаження і додатковому ризику травмування. Це стосується всіх видів спорту, виняток може скласти хіба, що гра в шахи, яка також вважається спортом. Тому дуже важливо забезпечити стопі додаткову амортизацію і стійкість, аби максимально зменшити вищевказані проблеми. Кому знадобляться...

В нашій статті ми обговоримо як захистити коліно від травм різного ступеня тяжкості і вберегти його від прогресування патологій опорно-рухового апарату, а також прискорити реабілітацію після травм і операцій за допомогою бандажів і ортезів на колінний суглоб. Ноги-справжні чемпіони по витривалості і інтенсивності навантажень. Існує думка, що їх...

Якісний сон-запорука здоров'я для будь-якої людини, адже саме уві сні організм відновлює сили. Щоб добре виспатися і відпочити, іноді заважають банальні причини, наприклад, незручне положення голови та шиї під час сну.   Кращий вибір для сну-ортопедична подушка Основне завдання вироби, підкладають під голову підняти її таким чином,...

В цій статті ми приділимо увагу медичній техніці і поговоримо про те, чому варто купити тонометр, як зорієнтуватися в різноманітті їх моделей і які з апаратів найбільш популярні. Ми сподіваємося, що допоможемо Вам визначитися в розмаїтті моделей і підібрати саме те, що Вам необхідно.   Вимірювач тиску-незамінна річ у вашому будинку  ...

У наших попередніх статтях ми розкривали теми правильного підбору компресійного трикотажу , спортивних устілок і взуття для дітей, сьогодні ж ми торкнемося теми здоров'я хребта і засобів допомоги для підтримки його і правильного розвитку. «Не сутулячись, не горбиться, тримай спину», -мабуть, це чули багато в дитинстві. Але ось усвідомити чому...

Мабуть, немає такої людини, яка хоча б раз в житті не стикався з гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ) та їх неприємними супутниками-кашлем, нежиттю, болем у горлі і лихоманкою. Особливо це стосується дітей. Часом відправивши своє чадо в садок або школу абсолютно здоровим вранці, вже до вечора у дитини піднімається температура і...

Здоров'я людини закладається з дитинства, тому з перших днів життя дитини необхідно дбати про його правильному розвитку. Особливу увагу варто приділити періоду, коли малюк починає ходити. Хребет для тіла людини це як фундамент для будинку і якщо фундамент закладено неправильно, то будинок може просто впасти. Оскільки патологія хребта починається зі...