Как выбрать ходунки для инвалидов и пожилых

Ходунки для взрослых что это?

Ходунки и роллаторы для взрослых являются конструкцией, которая создана, чтобы помогать и упрощать инвалидам и пожилым людям передвижение в помещениях и на улице.

Основа конструкции любых ходунков – легкая металлическая рама, которая бывает либо на ножках, либо на колесах. Их высота должна достигать пояса, ширина – быть немного больше туловища. Окончания ножек должны быть защищены резиновыми наконечниками, которые являются сменными. Материал ручек чаще всего – пластик или резина.

В основном, взрослые ходунки рекомендуются врачами для первого этапа реабилитации после различных травм, операций, а также инсультов.

Благодаря большей устойчивости и большему комфорту в сравнении с костылями и тростями, они позволяют лучше держать равновесие, а значит меньше и реже требуется дополнительная помощь других людей.

В процессе передвижения с помощью ходунков большая часть веса возложена на саму конструкцию, что позволяет облегчить координацию движения, максимально разгружая ноги.

Мы подготовили для Вас "Полное руководство по выбору ходунков".

Какие бывают ходунки для взрослых?

Типы конструкций:

1. Стандартные либо стационарные, фиксированные. Данная разновидность является устойчивой, практичной и легкой. Чтобы передвигаться, человек должен их приподнимать и переставлять.

2. 

   Шагающие либо передвижные. В первом случае со специальной конструкцией, которая позволяет передвигать их, не поднимая, во втором – с колесами на передних ножках, а задние имеют резиновые наконечники, чтобы не скользить.
   При слабых руках являются отличным вариантом, так как не нуждаются в поднимании – стороны просто переставляются поочередно в процессе движения.
   Применяются во время восстановления после различных травм и переломов. Также полезны для тренировки координации.

3. Универсальные. Это симбиоз шагающих и стационарных ходунков.
   Трансформация из передвижных в стационарные осуществляется путем фиксации шарнирных соединений.

4. 

   Роллаторы или роллеры. Ходунки с колесами на всех ножках, благодаря которым пользователь способен довольно быстро передвигаться.
   Желательно иметь два варианта – домашние и для улицы.
   Разница лишь в диаметре колес – если для дома лучше брать модель с маленькими колесами, то для улицы нужен более проходимый роллер с передними поворотными колесами и желательно с сиденьем для вынужденного отдыха, которое откидывается.
   Также большинство из них комплектуются тормозами и корзиной для покупок.

5. 

   Двухуровневые ходунки. Идеальны для пожилых людей, которым помимо передвижения, важна еще возможность легкого подъема со стула либо любой другой поверхности.
   Такие модели имеют два уровня поручней, из которых нижние помогают встать, а верхние – передвигаться.

Еще есть складывающиеся модели. Они гораздо удобнее в хранении и транспортировке.

Как выбрать/подобрать ходунки для взрослых?

Параметры, которые должны учитываться при выборе:

• Рост. Ходунки для инвалидов или пожилых должны соответствовать росту того, кому они предназначаются. При верно отрегулированных по высоте ходунках, уровень рукоятки соответствует уровню запястья, если они выше либо ниже – это чревато последствиями в виде болей в шее, плечах, спине и руках, а также искажением осанки.

• Вес. Еще один немаловажный фактор – вес пациента. Надо учесть – смогут ли взрослые ходунки выдержать нужную нагрузку или нет. В основном они рассчитаны на нагрузку весом до 125-135кг. Если пациент весит больше, то стоит обратить внимание на усиленный корпус ходунков, такие модели в состоянии выдержать вес до 225кг, если же он хрупкого телосложения, то желательно выбирать облегченные модели, чтобы избежать перегрузок.

• Рукоятки. В ходунках также смотрите на рукоятки – удобные или нет. Они бывают из пластика или резины. Если ладони пациента сильно потеют, то обращайте внимание на материал – желательно, чтобы он был пористым или мягким. Если у пользователя имеется артрит, также смотрите на обхват рукояток – они не должны быть маленькими – это будет неудобно и даже болезненно для пациента.

• Колеса и тормоза. Выбирая ходунки-роллаторы, обращайте внимание на диаметр колес. Маленькие будут хороши для помещений, а большие – для прогулок на свежем воздухе. Эти модели оснащаются тормозами: или пневматическими, или блокирующими.

Ходунки для взрослых: как пользоваться?

Для ходьбы с помощью ходунков стоит выбирать обувь с нескользкой подошвой. Маршруты передвижения должны быть очищенными от препятствий в виде различных ковров и разного хлама. Также важно наличие хорошего освещения. Наконечники должны постоянно проверяться. В случае повреждений их следует менять. При движении не смотрите себе под ноги, а только вперед. Также не следует подходить близко к поперечной перекладине ходунков – это опасно падением из-за уменьшения площади опоры.

Передвижение с ходунками представляет собой последовательность действий, когда пациент сначала их поднимает и ставит на шаг вперед, потом нагружает рукоятки и делает шаг внутрь конструкции. Если травмирована одна нога, то делать первый шаг надо с нее. Также важно ставить сначала пятку, а уже затем нагружать всю стопу. Если выставлять ходунки для инвалидов слишком далеко – можно упасть из-за нарушения равновесия.

Для того, чтобы встать, ходунки располагаются перед пациентом, дальше он пододвигается к самому краю и берется за подлокотники поочередно обеими руками, чтобы приподняться. Когда пациент уже полустоит, он должен ухватиться за рукоятки, встать прямо и шагнуть внутрь конструкции. Не стоит тянуть их на себя – могут перевернуться, что опасно падением пациента.

Чтобы сесть после ходьбы с ходунками, пациент подходит к креслу или кровати спиной, чтобы пятки коснулись основы сидения. После ему следует взяться за подлокотники поочередно обеими руками и медленно сесть. При травме одной ноги выпрямляют сначала ее и только потом уже садятся.

В целом, используя роллаторы, нужно придерживаться тех же правил, что и с обычными. Но нужно помнить о процессе движения – сначала ходунки продвигаются вперед, потом фиксируются тормозом и лишь затем можно шагать, при этом обязательно держатся обеими руками за рукоятки.

Правила обращения с ходунками для инвалидов, травмированных и пожилых людей:

• Не наклоняйте их;

• Ходите с прямой спиной;

• Находитесь внутри ходунков;

• Не выставляйте их слишком далеко вперед;

• Избегайте подъемов по лестницам или эскалаторам с ними;

• Распределяйте массу тела равномерно, не заваливайтесь на одну сторону конструкции — можно упасть;

• Избегайте мокрых и влажных поверхностей;

• Не стоит ходить с головокружениями;

• Избегайте неисправных ходунков.

Надеемся, что наши советы помогут Вам сделать правильный выбор!